Depresión y duelo

La diferencia fundamental que radica entre la depresión y el duelo es el conocimiento de la causa de la tristeza y abatimiento que experimenta la persona.

El duelo es un proceso normal por el que pasa toda persona que asume una pérdida y la psicología puede ayudar a amortiguar el impacto de este duelo para que asuma y se adapte lo antes y mejor posible a la nueva situación. Algunos síntomas son iguales en el caso de la depresión (tristeza, cansancio, irritabilidad, dificultad para disfrutar de actividades que antes sí causaban placer…) , pero en esta la causa no es siempre evidente y aparece sin saber por qué. Los últimos estudios han demostrado que padecer un episodio depresivo aumenta la probabilidad de que este se repita en el futuro, por lo que cada vez se insiste más en aplicar tratamiento cuanto antes para prevenir episodios depresivos posteriores de mayor gravedad.

Es un problema que afecta a nuestro comportamiento y nuestras emociones de una forma intensa que impide a las personas a seguir el ritmo de sus vidas. El tratamiento psicológico implica un cambio profundo que ayude a la persona a reencontrar el sentido de su vida .